indekser

 Kram merupakan kontraksi jaringan otot yang terjadi secara tiba-tiba, kuat dan tidak terkendali. Kram menyebabkan rasa sakit luar biasa yang menyebabkan kepanikan. Siapapun pasti akan panik ketika terbangun dan kesadarannya belum pulih sepenuhnya, namun tiba-tiba telapak kaki atau betisnya menjadi kaku dan sangat nyeri. Perlu diketahui penyebab dan pencegahan kram agar tidak sering terjadi.  Penyebab kram  Kram bisa terjadi pada siapa saja, termasuk atlet. Bagi sebagian orang, penyebab kram hanya ada dua, yaitu jika Anda seorang atlet berarti kurang melakukan pemanasan dan jika Anda bukan seorang atlet berarti kurang berolahraga. Kram merupakan kejang otot yang dialami hampir semua orang. Kram paling sering terjadi pada telapak kaki, pergelangan kaki, dan betis. Kram paha bisa terjadi pada pengendara sepeda dan pelari. Kram biasanya hanya berlangsung beberapa detik dan kemudian hilang. Penyebab kram pada setiap orang berbeda-beda, dikutip dari Sakit Akibat Kram, Tirto Ka...

 Pertumbuhan tinggi badan anak-anak di Tiongkok telah meningkat pesat selama dua dekade terakhir dibandingkan dengan negara-negara lain. Iya moms, menurut data rata-rata tinggi badan remaja usia 19 tahun mengalami peningkatan sekitar 8cm dalam 31 tahun terakhir. Saat ini, pria berusia 19 tahun rata-rata memiliki tinggi badan 175,6 cm dan wanita 163,4 cm. Apa rahasianya ya? Alasan mengapa tinggi badan remaja di Tiongkok meningkat drastis  Pertumbuhan ekonomi di Tiongkok ternyata menjadi salah satu faktor peningkatan gizi anak. Iya Moms, memberikan nutrisi yang tepat bisa berdampak pada tinggi badan Si Kecil. Dalam pertemuan ilmiah dengan pakar medis “Healthcare Scientific Meeting: Caring for The First 1000 Days of Life - China Indonesia Expert Scientific Seminar” di Beijing, China pada 14 Mei 2024 yang diikuti oleh kumparanMOM, Deputy Director of The Early Childhood Development Commitee of the Chinese Association for Inproving Birth Outcoume and Child Development (CAIBOCD), Dr....